終活を進めるうえで欠かせないもの。
自分が亡くなった時、あるいは病気や認知症などで判断力が衰えてしまったときに備えて、必要な情報や希望を書いておくノートのことです。
遺言書のような法的な効力はないが、終活の様々な場面で役に立ちます。